Фитнес тренер Станислав Рогут | Похудение, набор мышечной массы, питание, тренировки
Фитнес тренер Станислав Рогут | Похудение, набор мышечной массы, питание, тренировки
Фитнес тренер Станислав Рогут | Похудение, набор мышечной массы, питание, тренировки
фитнес тренер Станислав Рогут

Помогу построить фигуру вашей мечты и обрести здоровье на всю жизнь

Выбрать программу
Фитнес тренер Станислав Рогут | Похудение, набор мышечной массы, питание, тренировки
Фитнес тренер Станислав Рогут | Похудение, набор мышечной массы, питание, тренировки
Фитнес тренер Станислав Рогут | Похудение, набор мышечной массы, питание, тренировки
Фитнес тренер Станислав Рогут | Похудение, набор мышечной массы, питание, тренировки
Фитнес тренер Станислав Рогут | Похудение, набор мышечной массы, питание, тренировки
Фитнес тренер Станислав Рогут | Похудение, набор мышечной массы, питание, тренировки
Фитнес тренер Станислав Рогут | Похудение, набор мышечной массы, питание, тренировки
Фитнес тренер Станислав Рогут | Похудение, набор мышечной массы, питание, тренировки
Фитнес тренер Станислав Рогут | Похудение, набор мышечной массы, питание, тренировки
опыта в фитнесе
работал в Италии, Китае, России и Испании в качестве фитнес-модели и фитнес-тренера
мышечной массы набрал за время тренировок
работал артистом и одновременно являлся персональным тренером для всей труппы
15 лет
4 страны
30+ кг
6 лет
Уже 1000+ клиентов построили тело мечты вместе со мной
Фитнес тренер Станислав Рогут | Похудение, набор мышечной массы, питание, тренировки
Фитнес тренер Станислав Рогут | Похудение, набор мышечной массы, питание, тренировки
Денис С.
На сегодняшний день я преодолел свои внутренние барьеры, физические результаты пришли гораздо быстрее! Я не только жму штангу в 100 кг на 10 повторений 🔥 но и гордо смотрю на свое отражение в зеркале, любуясь фигурой, о которой раньше мог только мечтать! Более того, я всерьез задумался об участии в соревнованиях в категории «Men's Physique»! 🤩
Станислав, спасибо тебе! 🤝Я счастлив!
Мой путь от сомнений к соревнованиям
в Men's Physique
Читать полный отзыв
Фитнес тренер Станислав Рогут | Похудение, набор мышечной массы, питание, тренировки
Фитнес тренер Станислав Рогут | Похудение, набор мышечной массы, питание, тренировки
Фитнес тренер Станислав Рогут | Похудение, набор мышечной массы, питание, тренировки
Читать полный отзыв
Сбросила 7 кг после родов и пришла в форму
Я так рада! 😍Я безумно рада, какое у меня сейчас тело после тренировок!🤗 Благодаря бережно составленной программе тренировок, включающей мягкие кардио-нагрузки и упражнения на укрепление мышц кора, адаптированной для эффективной проработки проблемных зон — живота (минус 10 см), бёдер (минус 8 см) 🤤и ягодиц с акцентом на восстановление тонуса мышц и учитывающей психологические особенности послеродового периода❤️
Рамила Н.
Фитнес тренер Станислав Рогут | Похудение, набор мышечной массы, питание, тренировки
Наталья Р.
Не могу поверить! 😳Я смогла сбросить 10 кг, значительно улучшить самочувствие и пересмотреть рацион питания, начав готовить более здоровую пищу. Вовлекая детей в занятия спортом. Я вдохновила и моего мужа, Андрея, который, видя мои впечатляющие результаты, также решил присоединиться к здоровому образу жизни и посещать тренировки Станислава!
Станислав, я очень рада!!!🥳 Спасибо Вам за такую помощь и веру в меня! 🙏
Изменение образа жизни всей семьи
Читать полный отзыв
Фитнес тренер Станислав Рогут | Похудение, набор мышечной массы, питание, тренировки
Фитнес тренер Станислав Рогут | Похудение, набор мышечной массы, питание, тренировки
Фитнес тренер Станислав Рогут | Похудение, набор мышечной массы, питание, тренировки
Читать полный отзыв
На 80% снизила потребление сахара и внедрила здоровые привычки
Благодаря комплексной поддержке моего тренера Станислава 🙏 включающий рекомендации по сбалансированному питанию и методы управления стрессом, я смогла сформировать здоровые привычки 🥳 значительно снизить тягу к сладкому (употребление сахара сократилось на 80%) 😊 и значительно улучшить качество своей жизни. «Я чувствую себя намного лучше и горжусь собой». Мне повезло Вас повстречать! Спасииибо! 😇
Анастасия М.
Фитнес тренер Станислав Рогут | Похудение, набор мышечной массы, питание, тренировки
Евгений Б.
Я пример того, как упорство и правильно подобранная программа могут привести к невероятным результатам. Благодаря Станиславу я прибавил 4 кг чистых мышц всего за 7 месяцев! 😎 Невероятный результат! Сейчас я чувствую себя сильнее, энергичнее и увереннее! Благодаря Станиславу, фитнес стал для меня любимым спортом и продолжаю ходить🤜🤛
Прибавил 4 кг чистых мышц всего за 7 месяцев!
Читать полный отзыв
Фитнес тренер Станислав Рогут | Похудение, набор мышечной массы, питание, тренировки
Фитнес тренер Станислав Рогут | Похудение, набор мышечной массы, питание, тренировки
Фитнес тренер Станислав Рогут | Похудение, набор мышечной массы, питание, тренировки
Игорь К.
Сегодня, благодаря тренировкам Станислава и сбалансированному питанию мое самочувствие значительно улучшилось! Я избавился от головных болей, нормализовал давление и полон энергии для новых свершений. Этот пример еще раз доказывает, что тренировки, питание и профессиональный подход тренера — это ключ к успеху! 🔥 Фитнес — это не только красивая фигура, но и крепкое здоровье, которое делает жизнь ярче! Я счастлив! 🔥

За 3 месяца к новому уровню здоровья и энергии
Читать полный отзыв
Фитнес тренер Станислав Рогут | Похудение, набор мышечной массы, питание, тренировки
Фитнес тренер Станислав Рогут | Похудение, набор мышечной массы, питание, тренировки
Читать полный отзыв
Сбросила 11 кг, уменьшила объём талии на 12 см и обрела уверенность в себе
После пяти месяцев целенаправленной работы, включавшей интенсивные тренировки и сбалансированную диету, разработанную с учетом моих индивидуальных потребностей, я не только достигла значительных изменений в фигуре (сбросила 11 кг и уменьшила объём талии на 12 см) 😱 но и обрела уверенность в себе. «Я никогда не думала, что смогу носить облегающие платья👗 и чувствовать себя в них комфортно и выразительно!»👸🏼
Алла К.
Фитнес тренер Станислав Рогут | Похудение, набор мышечной массы, питание, тренировки

Эффективно строить мышечный каркас

Снизить процент жира в теле и добиться впечатляющей эстетики

Научиться правильно питаться, чтобы сохранить результаты на долгие годы

Улучшить общее состояние здоровья, укрепив сердечно-сосудистую систему

В результате нашей работы помогу вам
Выбрать программу тренировок
Фитнес тренер Станислав Рогут | Похудение, набор мышечной массы, питание, тренировки

Если Вы готовы к трансформации, я с радостью стану вашим проводником на этом пути

Моя цель — научить вас вести здоровый образ жизни, который обеспечит вам красивую фигуру и здоровье на долгие годы!

Если Вы только начинаете свой путь в фитнесе, имеете небольшой опыт тренировок или мечтаете о преображении тела в ближайшее время

Для кого подойдет программа?

Прими вызов:
Первый шаг к идеальной форме

начинающим
Фитнес тренер Станислав Рогут | Похудение, набор мышечной массы, питание, тренировки
Фитнес тренер Станислав Рогут | Похудение, набор мышечной массы, питание, тренировки

Преодолей себя:
Поднимись на новую ступень

Если у Вас уже есть опыт тренировок и правильного питания, но Вы чувствуете, что способны на большее

продвинутым
Фитнес тренер Станислав Рогут | Похудение, набор мышечной массы, питание, тренировки
Фитнес тренер Станислав Рогут | Похудение, набор мышечной массы, питание, тренировки

Разбираетесь в тренировках и питании, но чувствуете, что застряли на плато? Я помогу Вам лично совершить мощный прорыв в наборе мышечной массы или снижении веса

Триумф над собой:
Достигни невозможного

опытным
Фитнес тренер Станислав Рогут | Похудение, набор мышечной массы, питание, тренировки
Фитнес тренер Станислав Рогут | Похудение, набор мышечной массы, питание, тренировки
Главный секрет эффективной тренировки — ваш разум!

Тренировки

Фитнес тренер Станислав Рогут | Похудение, набор мышечной массы, питание, тренировки

Питание

Фитнес тренер Станислав Рогут | Похудение, набор мышечной массы, питание, тренировки
Фитнес тренер Станислав Рогут | Похудение, набор мышечной массы, питание, тренировки

Мышление

Результат

Отключите автопилот, включите осознанность и увидите, как Ваши результаты взлетят до небес!

Фитнес тренер Станислав Рогут | Похудение, набор мышечной массы, питание, тренировки
Фитнес тренер Станислав Рогут | Похудение, набор мышечной массы, питание, тренировки
Фитнес тренер Станислав Рогут | Похудение, набор мышечной массы, питание, тренировки
Фитнес тренер Станислав Рогут | Похудение, набор мышечной массы, питание, тренировки
станислав рогут
«Вы можете быть своим собственным героем и вдохновением для других»

фитнес-модель в России и за рубежом

обо мне

Фитнес тренер Станислав Рогут | Похудение, набор мышечной массы, питание, тренировки
Фитнес тренер Станислав Рогут | Похудение, набор мышечной массы, питание, тренировки

Обучался у лучших специалистов в России, Италии, Испании, Китае

Воронежский Государственный Институт Физической Культуры: фитнес-тренер

Фитнес тренер Станислав Рогут | Похудение, набор мышечной массы, питание, тренировки

Спортивная нутрициология: как питаются спортсмены

Фитнес тренер Станислав Рогут | Похудение, набор мышечной массы, питание, тренировки

Personal Trainer Certification in Spain

Фитнес тренер Станислав Рогут | Похудение, набор мышечной массы, питание, тренировки
«Ваши ограничения существуют только в Вашей голове. Верьте в себя и откройте новые горизонты через спорт вместе со мной!»

Я продолжаю расти и развиваться как в теории, так и на практике, чтобы делиться опытом и помогать другим преображать своё тело и свою жизнь

моя философия

Фитнес тренер Станислав Рогут | Похудение, набор мышечной массы, питание, тренировки
Фитнес тренер Станислав Рогут | Похудение, набор мышечной массы, питание, тренировки

Доступ к выбранной программе придет к Вам на почту сразу после покупки!

тарифы
Для мужчин
Для женщин

Если Вы ни разу не были в зале или только начинаете

Программа тренировок одного вида в зале на 6 недель: от статических упражнений к динамическим

от 241 ₽ / месяц

Прими вызов:
Первый шаг к идеальной форме

Фитнес тренер Станислав Рогут | Похудение, набор мышечной массы, питание, тренировки
Фитнес тренер Станислав Рогут | Похудение, набор мышечной массы, питание, тренировки

Подробная шпаргалка по питанию

Чек-лист: Топ-10 ужинов

Фитнес тренер Станислав Рогут | Похудение, набор мышечной массы, питание, тренировки
Фитнес тренер Станислав Рогут | Похудение, набор мышечной массы, питание, тренировки

Доступ на 3 месяца

В рассрочку:

Скидка до 20 августа

4.900 ₽

2.900 ₽
начинающим
Фитнес тренер Станислав Рогут | Похудение, набор мышечной массы, питание, тренировки
Фитнес тренер Станислав Рогут | Похудение, набор мышечной массы, питание, тренировки
продвинутым
Фитнес тренер Станислав Рогут | Похудение, набор мышечной массы, питание, тренировки
Фитнес тренер Станислав Рогут | Похудение, набор мышечной массы, питание, тренировки
опытным
Фитнес тренер Станислав Рогут | Похудение, набор мышечной массы, питание, тренировки
Фитнес тренер Станислав Рогут | Похудение, набор мышечной массы, питание, тренировки

Если есть большой опыт тренировок, но застряли на месте и хотите сделать прорыв в физической форме

Программа тренировок одного вида в зале на 6 недель: от статических упражнений к динамическим

от 575 ₽ / месяц

Триумф над собой:
Достигни невозможного

Фитнес тренер Станислав Рогут | Похудение, набор мышечной массы, питание, тренировки
Фитнес тренер Станислав Рогут | Похудение, набор мышечной массы, питание, тренировки

Подробная шпаргалка по питанию

Два типа питания на 4 недели: для набора мышечной массы и для сжигания жира с ростом мышц

Фитнес тренер Станислав Рогут | Похудение, набор мышечной массы, питание, тренировки

Подробный гайд по спортивным добавкам

Фитнес тренер Станислав Рогут | Похудение, набор мышечной массы, питание, тренировки
Фитнес тренер Станислав Рогут | Похудение, набор мышечной массы, питание, тренировки

Доступ на 12 месяцев

Фитнес тренер Станислав Рогут | Похудение, набор мышечной массы, питание, тренировки

Личная консультация по любым вопросам

Фитнес тренер Станислав Рогут | Похудение, набор мышечной массы, питание, тренировки

Чек-лист: Топ-10 десертов

Чек-лист: Топ-10 ужинов

Фитнес тренер Станислав Рогут | Похудение, набор мышечной массы, питание, тренировки
Фитнес тренер Станислав Рогут | Похудение, набор мышечной массы, питание, тренировки

Чек-лист: Топ-10 завтраков

В рассрочку:

Скидка до 20 августа

12.900 ₽

6.900 ₽
4.900 ₽

8.900 ₽

Скидка до 20 августа

В рассрочку:

Чек-лист: Топ-10 завтраков

Фитнес тренер Станислав Рогут | Похудение, набор мышечной массы, питание, тренировки
Фитнес тренер Станислав Рогут | Похудение, набор мышечной массы, питание, тренировки

Чек-лист: Топ-10 ужинов

Подробный гайд по спортивным добавкам

Фитнес тренер Станислав Рогут | Похудение, набор мышечной массы, питание, тренировки
Фитнес тренер Станислав Рогут | Похудение, набор мышечной массы, питание, тренировки

Доступ на 6 месяцев

Фитнес тренер Станислав Рогут | Похудение, набор мышечной массы, питание, тренировки

Два типа питания на 4 недели: для набора мышечной массы и для сжигания жира с ростом мышц

Подробная шпаргалка по питанию

Фитнес тренер Станислав Рогут | Похудение, набор мышечной массы, питание, тренировки
Фитнес тренер Станислав Рогут | Похудение, набор мышечной массы, питание, тренировки
Фитнес тренер Станислав Рогут | Похудение, набор мышечной массы, питание, тренировки
Купить
Купить
Фитнес тренер Станислав Рогут | Похудение, набор мышечной массы, питание, тренировки
Фитнес тренер Станислав Рогут | Похудение, набор мышечной массы, питание, тренировки
Купить

Преодолей себя:
Поднимись на новую ступень

от 408 ₽ / месяц

Программа тренировок одного вида в зале на 6 недель: от статических упражнений к динамическим

Если уже есть опыт тренировок, но хотите большего

Если Вы ни разу не были в зале или только начинаете

Тренировка на 4 недели для тонуса и упругости тела

от 241 ₽ / месяц

Прими вызов:
Первый шаг к идеальной форме

Фитнес тренер Станислав Рогут | Похудение, набор мышечной массы, питание, тренировки
Фитнес тренер Станислав Рогут | Похудение, набор мышечной массы, питание, тренировки

Подробная шпаргалка по питанию

Чек-лист: Топ-10 ужинов

Фитнес тренер Станислав Рогут | Похудение, набор мышечной массы, питание, тренировки
Фитнес тренер Станислав Рогут | Похудение, набор мышечной массы, питание, тренировки

Доступ на 3 месяца

В рассрочку:

Скидка до 20 августа

4.900 ₽

2.900 ₽
начинающим
Фитнес тренер Станислав Рогут | Похудение, набор мышечной массы, питание, тренировки
Фитнес тренер Станислав Рогут | Похудение, набор мышечной массы, питание, тренировки
продвинутым
Фитнес тренер Станислав Рогут | Похудение, набор мышечной массы, питание, тренировки
Фитнес тренер Станислав Рогут | Похудение, набор мышечной массы, питание, тренировки
опытным
Фитнес тренер Станислав Рогут | Похудение, набор мышечной массы, питание, тренировки
Фитнес тренер Станислав Рогут | Похудение, набор мышечной массы, питание, тренировки

Если есть большой опыт тренировок, но застряли на месте и хотите сделать прорыв в физической форме

Тренировка на 4 недели для тонуса и упругости тела

от 575 ₽ / месяц

Триумф над собой:
Достигни невозможного

Фитнес тренер Станислав Рогут | Похудение, набор мышечной массы, питание, тренировки
Фитнес тренер Станислав Рогут | Похудение, набор мышечной массы, питание, тренировки

Тренировка на трансформацию ягодиц: от плоских форм до впечатляющих результатов

Фитнес тренер Станислав Рогут | Похудение, набор мышечной массы, питание, тренировки

Подробная шпаргалка по питанию

1 тип питания на 4 недели для красивого и подтянутого тела

Фитнес тренер Станислав Рогут | Похудение, набор мышечной массы, питание, тренировки

Подробный гайд по спортивным добавкам

Фитнес тренер Станислав Рогут | Похудение, набор мышечной массы, питание, тренировки
Фитнес тренер Станислав Рогут | Похудение, набор мышечной массы, питание, тренировки

Доступ на 12 месяцев

Фитнес тренер Станислав Рогут | Похудение, набор мышечной массы, питание, тренировки

Личная консультация по любым вопросам

Фитнес тренер Станислав Рогут | Похудение, набор мышечной массы, питание, тренировки

Чек-лист: Топ-10 десертов

Чек-лист: Топ-10 ужинов

Фитнес тренер Станислав Рогут | Похудение, набор мышечной массы, питание, тренировки
Фитнес тренер Станислав Рогут | Похудение, набор мышечной массы, питание, тренировки

Чек-лист: Топ-10 завтраков

В рассрочку:

Скидка до 20 августа

12.900 ₽

6.900 ₽
4.900 ₽

8.900 ₽

Скидка до 20 августа

В рассрочку:

Чек-лист: Топ-10 завтраков

Фитнес тренер Станислав Рогут | Похудение, набор мышечной массы, питание, тренировки
Фитнес тренер Станислав Рогут | Похудение, набор мышечной массы, питание, тренировки

Чек-лист: Топ-10 ужинов

Подробный гайд по спортивным добавкам

Фитнес тренер Станислав Рогут | Похудение, набор мышечной массы, питание, тренировки
Фитнес тренер Станислав Рогут | Похудение, набор мышечной массы, питание, тренировки

Доступ на 6 месяцев

Фитнес тренер Станислав Рогут | Похудение, набор мышечной массы, питание, тренировки

1 тип питания на 4 недели для красивого и подтянутого тела

Подробная шпаргалка по питанию

Фитнес тренер Станислав Рогут | Похудение, набор мышечной массы, питание, тренировки
Фитнес тренер Станислав Рогут | Похудение, набор мышечной массы, питание, тренировки
Фитнес тренер Станислав Рогут | Похудение, набор мышечной массы, питание, тренировки
Купить
Купить
Фитнес тренер Станислав Рогут | Похудение, набор мышечной массы, питание, тренировки
Фитнес тренер Станислав Рогут | Похудение, набор мышечной массы, питание, тренировки
Купить

Преодолей себя:
Поднимись на новую ступень

от 408 ₽ / месяц

Тренировка на 4 недели для тонуса и упругости тела

Тренировка на трансформацию ягодиц: от плоских форм до впечатляющих результатов

Фитнес тренер Станислав Рогут | Похудение, набор мышечной массы, питание, тренировки

Если уже есть опыт тренировок, но хотите большего

Часто задаваемые вопросы
Больше полезной информации о фитнесе, питании, похудении и тренировках читайте в моём блоге
    Made on
    Tilda